1.- Enseñar a tus hijos el daño que esto provoca
2.- Limita el tiempo de televisión
3.- Usa la Tv pero en familia todos juntos
4.- Cambia los videojuegos por juegos de mesa o artes plásticas
5.- Permite que se aburran
6.- Deja que tu hijo esté en movimiento, que sea ruidoso
7.- No pongas TV o computadora en el cuarto de tus hijos
8.- Que la TV esté en área común y a la vista de todos
9.- Usa la tecnología para controlar los medios de comunicación y entretenimiento
10.- Revisa lo que los expertos dicen al respecto
Jugar resorte, armar legos, saltar la cuerda, pintar con acuarela, pintar con oleo cuadros con números, colorear, salir al aire libre, explorar, escalar.
Leer, patinar, andar en bici, tocar un instrumento musical, hacer deporte, natacion, correr etc..cocinar un postre o botana, hacer picnic, jugar arco y flecha, inventar un producto y venderlo con sus vecinos o amigos, jugar con mascotas, salir a pasear con ellos al aire libre a un parque, juega con ellos un juego de mesa.
Ideas de juegos de mesa:
Estratego, Pulgas Locas, Risk, Catana, Ajedrez, Monopoly, Gravity Maze, Uno, Jenga, Adivina Quién, Monos Locos, Whac-A-Mole…
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